Nazywam się Angelika Skowron. Jestem dyplomowanym dietetykiem. W swojej pracy zawsze powtarzam, że najważniejsze jest zdrowie. Codzienna dieta to jeden z kluczowych elementów, który jest niezbędny do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Szczupła sylwetka to tylko efekt uboczny! Dzień w dzień przekonuje moich podopiecznych, że zdrowe odżywianie może zdziałać cuda i nie jest wcale drogie, nie smaczne, ani pochłaniające godziny w kuchni! W swojej pracy szczególnie cenie sobie indywidualne podejście, gdyż każdy z nas jest inny, ma odrębne potrzeby, preferencje, styl bycia i stan zdrowia! Dieta nie jest na chwilę! W mojej pracy nastawiona jestem na naukę zdrowego odżywiania, a przygotowany przeze mnie jadłospis powinien być tylko inspiracją. Nie rozpisuje restrykcyjnych diet! Odżywianie powinno być zbilansowane i dostarczać wszystkich składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przed przygotowaniem diety przeprowadzam dokładny wywiad żywieniowy, aby idealnie wpasować się w twój rytm dnia, trudności w przygotowaniu posiłków oraz preferencje smakowe. Dieta ma być dla ciebie a nie dla mnie. Dlatego musi być dokładnie „skrojona na miarę”, bo tylko taką będziesz w stanie utrzymać!
Zakochaj się w procesie, a nie tylko w końcowym produkcie twoich starań!
Zmiana nawyków żywieniowych to długotrwały proces, w którym występują wzloty i upadki. Dlatego też proponuje Ci współpracę długoterminową, w której przez cały czas pomagam Ci efektywnie dojść do celu poprzez stałe wsparcie i motywację.
Specjalizuję się w żywieniu:
- osób z nadwagą i otyłością,
- osób cierpiących na choroby tarczycy,
- osób cierpiących na choroby układu krążenia,
- kobiet w ciąży i karmiących piersią,
- osób cierpiących na zaburzenia gospodarki cukrowej (insulinooporność, cukrzyca typu 2)
- osób będących na diecie wegetariańskiej i wegańskiej
- osób zaburzeniami żołądkowo- jelitowymi oraz pracy nerek i wątroby
Zobacz informacje na temat wizyt w moim gabinecie
