Trening Mad-Up

Trening Mad-Up2021-05-30T08:10:29+02:00

Project Description

Trening okluzyjny z wykorzystaniem aparatu Mad Up PRO to system treningu siłowego, którego celem jest ograniczenie przepływu krwi. Poprawia to funkcję wydzielniczą hormonu wzrostu w porównaniu z tradycyjnym treningiem siłowym. Ograniczenie przepływu krwi stwarza odczucie bardzo dużego obciążenia zewnętrznego. Pozwala to na bardzo mocny trening bez obciążania stawów co jest bardzo istotne w przypadku urazów mięśni oraz stawów po zabiegach operacyjnych np. Artroskopii kolana. Trening okluzyjny zatem sprawdzi się zatem u pacjentów, którzy chcą uzupełnić swój trening, jak również u tych, którzy nie
mogę trenować z ciężarem.

Zalety treningu okluzyjnego:

  • bardzo duża intensywność treningu bez obciążenia stawów
  • minimalizacja potreningowego DOMS, popularnie nazywane „zakwasami”
  • bardzo szybka regeneracja po tego rodzaju treningu
  • wzrost produkcji tlenku azotu, który wpływa na zwiększenie światła naczyń krwionośnych
  • większa intensywność wydzielania hormonu wzrostu, co powoduje szybsze zwiększenie masy mięśniowej.
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies zgodnie z polityką prywatności. Ok